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常见问题

腿足与全身,健康或疾病都与腿足密切相关!

发布日期:2020-09-02 17:37 浏览次数:

        如果把人身体比做一棵树,“根”就是提供营养与生命原动力。

        树根出了问题,大树便会老化、凋亡。人老后,不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便。在美国 《预防》杂志总结的长寿迹象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不难发现,长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。因此,只要养好双腿,活过百岁的可能性便大大提高。

        双腿还是身体的交通枢纽,两条腿有人体50%的神经、50%的血管,流淌着50%的血液,是连接身体的大循环组织。只有双腿健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官,特别是心脏和消化系统。可以说,腿部肌肉强劲的人必然有一颗强有力的心脏。

        众所周知,只依靠心脏的水泵动力,把血液供应到全身是不可能的。有了小腿这一助手,才能进行更有效的血液循环。血液由心脏输送时,虽然腿部离心脏较远,但是因为地球引力,血液可以轻松地流到腿部,但同样因为地球引力,从腿部返回心脏就不会那么轻松。人行走的过程中,小腿肌肉伸展和收缩,随着小腿肌肉的伸展和收缩,小腿起到水泵的作用,把通过动脉流到腿部的血液,经静脉又送回到心脏。在我们的身体里,用水泵的原理供应血液的脏器就是心脏。而小腿肌肉也是通过水泵原理促进血液循环。所以,小腿是又被称为人体的第二心脏。

        人们常说人老先老腿,现代人不注意保暖,生活习惯和工作状态,导致人们运动也越来越少,很多刚过30岁的人,腿部关节就已经有风湿和关节炎的症状了,随着年龄的增长,发生骨质增生(或疏松)关节软骨及周围软组织萎缩、滑液减少、增生性或关节炎、关节疼痛逐渐增多,防碍了运动,给生活带来了非常多的不便和困扰。因此,做脉冲养生桶对腿部的调理对现代人有着极其重要的意义。

        全身压力都在“腿”。双腿就像人体的承重墙,很少有人知道一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上;人一生中70%的活动和能量消耗都要由它完成;人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。人年轻时,大腿骨可以支撑起一辆小轿车;膝盖则承受着9倍于体重的压力;腿部肌肉也要经常与大地的引力进行搏斗,保持紧张状态。所以说,坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节形成了一个“铁三角”,承受人体最主要的重量。

        美国科学家认为,从走路便可判断人的健康状况。如果一个70岁—79岁的老人,一次可步行约400米,就说明其健康情况至少能让他多活6年。老人每次走的距离越长,速度越快,走得越轻松,那么他的寿命就越长。

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